Liebe mit dem Duft reifer Früchte
Haben Sie in Ihrer frühen Jugend auch gedacht, dass Ihre Eltern definitiv keinen Sex mehr haben, weil sie zu alt dafür sind? Und was ist erst mit den Großeltern...? Heute lächeln wir nachsichtig über solchen Unsinn. Denn wir haben unsere eigenen Erfahrungen gemacht.
Das Liebesspiel interessiert keine Geburtsurkunde
Wenn die Gesundheit uns nicht wesentlich einschränkt, gibt es keinen Grund dafür, im höheren Alter auf das Liebesspiel zu verzichten. Viele Paare bekommen einen imaginären zweiten Atem, nachdem die Kinder das Nest verlassen haben. Sie haben wieder viel Zeit füreinander und können endlich ungestört die Gegenwart des anderen genießen.
Das Wissen, dass das Risiko einer weiteren Schwangerschaft nicht mehr besteht, reduziert den Stress und trägt zu einem entspannteren und tieferen Erleben bei. Anders als in unserer Jugend halten wir uns nicht mit körperlichen Unvollkommenheiten auf, wir kennen unsere Bedürfnisse und Wünsche, wir schätzen die Zeit und die schönen Momente mehr. Es geht mehr um Harmonie und Intimität als um eine rein sportliche Leistung. Dennoch gibt es einige Dinge, die wir beachten sollten, um nicht unangenehm überrascht zu werden.
Die Liebeskarambolage im mittleren Alter
Würden wir nun rein über Sex sprechen, sollten wir wissen, dass nach dem vierzigsten Lebensjahr nicht mehr alles so selbstverständlich ist wie ein Jahrzehnt zuvor. Männer leiden häufiger an Erektionsstörungen, während Frauen oft mit mangelnder Lubrikation zu kämpfen haben.Beides lässt sich in der Regel sehr gut durch eine Anpassung des Lebensstils, geeignete Nahrungsergänzungsmittel und erotische Hilfsmittel behandeln. Wenn beide an der Lösung arbeiten, stehen die Chancen gut, dass die gemeinsame Fahrt ein Traum bleibt. Man muss nur wissen, wie es geht.
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Wer schmiert, der fährt
Östrogenmangel und die nahenden Wechseljahre führen zu Scheidentrockenheit. Damit verbunden sind oft erhöhte Müdigkeit, Gewichtszunahme, Zweifel an der eigenen Attraktivität und Angst vor Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Durch eine Ernährungsumstellung und mehr Bewegung lässt sich das Gewicht bis zu einem gewissen Grad kontrollieren. In der Regel genügt es, auf die Kalorienzufuhr und den Kalorienverbrauch zu achten und sich mehr zu bewegen.
Eine unzureichende Befeuchtung kann auf verschiedene Weise korrigiert werden. Auf dem Markt gibt es eine Reihe hochwertiger Gleitmittel zur zusätzlichen Befeuchtung und Pflege der Vaginalschleimhaut sowie Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Libido. Diese enthalten in der Regel Kräutermischungen wie Maca peruviana, Ginseng, Damiana, Ginkgo biloba oder chinesische Engelwurz.
Natürlich können auch erotische Hilfsmittel wie Venuskugeln helfen, die bei regelmäßiger und richtiger Anwendung die Vagina und den gesamten Beckenbodenbereich stimulieren. Sie verbessern nicht nur die Kontrolle der Scheidenmuskulatur, sondern auch die Lubrikation. Diese Kombination ist ein wirksames Mittel, um in Form zu kommen und das Selbstwertgefühl zu steigern. Es lohnt sich also auf jeden Fall für Frauen, in dieser Richtung etwas für sich zu tun.
Volltanken
Eine unzureichende und instabile Erektion ist der Albtraum der meisten Männer. Gelegentliches Versagen kann schnell zur Regel werden, also nicht den Kopf in den Sand stecken, sondern rechtzeitig handeln. Reduzieren Sie Stress auf ein Minimum, verbessern Sie Ihren Lebensstil, nehmen Sie die oben genannten Nahrungsergänzungsmittel zu sich (ja, sie fördern die Durchblutung beider Partner) und geraten Sie nicht in Panik. Warum? Weil erektile Dysfunktion in den meisten Fällen gut behandelbar ist.
Es gibt zahlreiche Lösungen, sowohl auf natürlichem Wege als auch durch pharmakologische Behandlung. Auf dem Markt gibt es verschiedene Arten von Erektionshilfen, die sich in ihrem Wirkstoff oder ihrer Struktur unterscheiden. Zur Auswahl stehen klassische Tabletten (Kamagra 100 mg Pillen oder Vidalista 20 mg), Erektionsmittel in Gelform (Kamagra Gel), im Mund lösliche Tabletten (Kingmaster) oder wasserlösliche Brausetabletten (Kamagra Brausetabletten). Weitere Informationen über alle diese Arten von Erektionsmitteln finden Sie unter Medikamente gegen erektile Dysfunktion
Sich einzugestehen, dass etwas nicht in Ordnung ist, und sich von einem Urologen oder Andrologen untersuchen zu lassen, ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Verantwortung. Ist die Ursache gefunden, kann mit der Behebung begonnen werden. Und sobald die Behebung begonnen hat, wird der Tag kommen, an dem das Liebesspiel wieder in Gang kommt. Mit dieser Vision lässt sich alles besser bewältigen, finden Sie nicht?
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Wussten Sie, dass...
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, dass ein Mann bei einer potenziellen neuen Partnerin scheitert. Die Angst, zu versagen, setzt die Psyche unter starken Druck, und der Mann steuert direkt auf das Scheitern zu. Eine vernünftige Frau weiß das, geht nicht zu weit und tut alles, um die Nervosität des Mannes gar nicht erst aufkommen zu lassen.
Beim Liebesspiel kommt es nicht auf die Dauer oder die Anzahl der Stöße an. Sobald sich beide darüber im Klaren sind, verschwindet ein Großteil der Nervosität. Und dann fragen sich beide, woher plötzlich so viel Kraft und Raubtiergeist kommt. Glauben Sie uns, wir wissen, wovon wir sprechen.
Die Liebe im mittleren und höheren Alter kann viel süßer sein als in der Jugend. Denn auch die Früchte werden süßer, je reifer sie sind. Scheuen Sie sich also nicht, zu probieren, was sie zu bieten hat.
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Autorin: Julia Schmidt
